勤俭节约是我们倡导的一种美德，但有时候一些不好的节约习惯，很容易激发各种疾病的出现，损害我们的健康。

张姐今年47岁，是一家公司的保洁，自从丈夫因病去世之后，就一直自己住，小时候家里的条件不好，她是过过苦日子的，即使现在的生活条件已经得到了改

善，张姐依旧非常的节俭，家里人劝说过几次，但是张姐认为要能省则省。

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入冬之后，张姐的声音就开始变得嘶哑难听，最开始她以为是换季天气干燥导致的，自己去小诊所买了一些能消炎的润喉片吃，可后来咽喉也开始疼痛，疼痛感使张姐都不能好好吃饭，她这才决定去医院检查。

经过医院的检查，张姐被确诊为甲状腺结节，她以前从来没听说过这个病，实在想不明白自己患病的原因，自己平时坚持晨练，身体一直很健康，怎么会好端端的就确诊甲状腺结节？

医生对张姐平时的生活习惯进行详细的询问之后，发现张姐平时的3个“省钱”习惯，有很大的问题，她的结节，很可能就是自己“省”出来的。

47岁大姐“省”出甲状腺结节？医生：无知，3个“省钱”习惯尽快改

一、剩饭剩菜

平时家里吃不完的饭菜，张姐就放在冰箱中，等着下次吃饭的时候自己热热接着吃，但是很多的饭菜在冰箱里面长久的放置之后，就会滋生细菌。

特别是绿叶蔬菜，很容易就会滋生出亚硝酸盐物质，这种物质在身体内会转变成亚硝胺致癌物，从而对甲状腺产生侵蚀，诱导甲状腺疾病的出现。

二、发霉的筷子

日常生活中，我们见到的大多数筷子都是木制的筷子，如果长时间的使用之后，筷子很容易就会发霉，可张姐觉得筷子又没有断，就一直没有更换。

筷子发霉之后就会产生一种黄曲霉素的毒素，这种毒素随着食物进入体内之后，对甲状腺的危害非常大，甚至可能会诱发甲状腺癌的出现。

三、不开油烟机

张姐平时做饭的时候，觉得使用油烟机浪费电，所以都是只打开窗户通风，家里的油烟机早已被她“闲置”。

殊不知炒菜的时候产生的油烟中，很可能会含有苯并芘和其他有害物质，通过呼吸进入体内之后，不仅容易诱发并发症的出现，对于甲状腺的健康也非常不利。

呵护甲状腺健康，日常坚持2件事

一、坚持食疗

大多数人可能都知道，选择食疗来帮助病情的恢复，是非常安全温和的一种辅助治疗方式，患有甲状腺疾病的人可以通过康维特素来进行食疗，康维特素是一种富含多种有助结节消散食材的膳食营养物，能够很好的帮助养护甲功。

金银花：具有解毒养气的功效，能够辅助加快甲状腺内毒素的排出。

硒麦芽：含有能帮助增强身体免疫力的微量元素硒，有助于稳定甲功的运行。

芦根：具要祛瘀的作用，能很好的帮助缓解结节的并发症出现。

甘草：能够解郁消炎，对于退肿散结有很好的辅助作用。

康维特素使用的药材都是经过严格筛选的天然药材，十几种药材均对结节的消散有辅助作用，患者朋友每天补充一些，能有效辅助散结，呵护甲功健康。

二、稳定的情绪

情绪对于病情的影响非常大，不良的情绪会影响身体的激素的水平，不利于病情的恢复，所以患者朋友们平时要尽量控制情绪，少发脾气。